ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ຊັ້ນວາງ Dumbbell hex 3 ຊັ້ນ

ຈີນ ຊັ້ນວາງ Dumbbell hex 3 ຊັ້ນ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ຊັ້ນວາງ Dumbbell hex 3 ຊັ້ນ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ຊັ້ນວາງ Dumbbell hex 3 ຊັ້ນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Dumbbell Storage Bench

    Dumbbell Storage Bench

    LongGlory Dumbbell Storage Bench ເປັນອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍອັນທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແກ່ຜູ້ທີ່ມັກການຍົກນ້ຳໜັກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ bench ນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຍົກນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງສະຫນອງການແກ້ໄຂການເກັບຮັກສາສະດວກສໍາລັບ dumbbells ແລະນ້ໍາຫນັກອື່ນໆ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບ gyms ແລະ enthusiasts ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການປະຫຍັດພື້ນທີ່ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາອຸປະກອນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນລະບຽບແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
  • ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ pectoral pectoral

    ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ pectoral pectoral

    ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ pectoral ການຄ້າແມ່ນອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຂອງ Gym ເຈົ້າຂອງແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ອອກແບບເພື່ອແນໃສ່ກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກ, ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນການຄ້າຂາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ການເຄື່ອນຍ້າຍການບິນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການພັດທະນາກ້າມເນື້ອທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດ້ວຍການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານແລະການອອກແບບທີ່ທົນທານ, ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ pecstoral ການຄ້ານີ້ຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະປະສິດທິພາບໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ເຄື່ອງ Rowing ບ່ອນນັ່ງທາງການຄ້າ

    ເຄື່ອງ Rowing ບ່ອນນັ່ງທາງການຄ້າ

    ປັບແຕ່ງເພື່ອທົນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງການຕັ້ງຄ່າການສອດຄ່ອງກັບການຄ້າ, ເຄື່ອງ Rowing Sead Rowing ການຄ້າຂອງ LongGlory ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄຸນນະພາບ ແລະປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້. ໃນຖານະເປັນຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, LongGlory ຍັງສືບຕໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນອຸດສາຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການສະຫນອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະເປັນນະວັດກໍາສໍາລັບ gyms ການຄ້າແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນ.
  • Plate-Loaded Leg Extension/Curl

    Plate-Loaded Leg Extension/Curl

    ການຂະຫຍາຍຂາ / Curl ທີ່ມີ LongGlory Plate-Loaded Leg Extension ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຂາ. ເຄື່ອງຈັກນີ້ສະຫນັບສະຫນູນການປັບແຕ່ງ, ລວມທັງວັດສະດຸຜະລິດຕະພັນ, ສີ, ໂລໂກ້, ລັກສະນະເພີ່ມເຕີມ, ແລະອື່ນໆ, ຕາບໃດທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ແລະພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ!
  • plate loaded ເຄື່ອງ rowing Smith

    plate loaded ເຄື່ອງ rowing Smith

    ເຄື່ອງ rowing Smith ແມ່ນເຮັດດ້ວຍທໍ່ເຫຼັກ Q235 ຫນາ 3mm, ຂະຫນາດ 1290 * 1230 * 1340mm ແລະນ້ໍາຫນັກ 152kg. ມັນມາພ້ອມກັບລົດໄຟຄົງທີ່ Smith, ເຊິ່ງຮັບປະກັນການກໍານົດມາດຕະຖານຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດພາດ. ມັນໄດ້ຖືກຮັກແພງໂດຍຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ, ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຄື່ອງແລ່ນເຮືອ Smith, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.
  • bicep curl ແລະເຄື່ອງຈັກ trineps

    bicep curl ແລະເຄື່ອງຈັກ trineps

    ເຄື່ອງເຈາະຂອງ BICEP ແລະເຄື່ອງຕັດໄຟແມ່ນເຄື່ອງຈັກການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຫນ້າທີ່ສອງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເປົ້າຫມາຍທັງ biceps ແລະ triceps ດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ. ເຫມາະສໍາລັບການຄ້າຂາຍ gyms, ສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ, ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍສໍາລັບການພັດທະນາອຸປະສັກ. ເຄື່ອງປັ່ນ BICE CLL ແລະເຄື່ອງຕັດຫຍິບປະສົມປະສານໃຫ້ມີປະສິດທິພາບສູງກັບຄວາມສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ສະຫຼາດໃຫ້ແກ່ກໍາລັງ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄູຝຶກຮູບພາບແລະນັກປີນພູມີຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຫຍັງ?

    ເຄື່ອງຈັກຊັ້ນທັງສອງຊັ້ນແລະເຄື່ອງຈັກຮູບຮີແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທາງອາກາດຫລັບທົ່ວໄປທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເຜົາຜານຄວາມແຂງແຮງຂອງໄຂມັນແລະປັບປຸງ. ແຕ່ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວ, ປະສິດທິພາບໃນການເຜົາຜານໄຂມັນ, ແລະສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງ Stair ຈໍາລອງການປະຕິບັດຂອງການປະຕິບັດຂອງຂັ້ນໄດ, ເນັ້ນຫນັກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ແລະການເຜົາຜານໄຂມັນໄວຂຶ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຄ້ອຍຊັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, mimic ຍ່າງແລະແລ່ນ, ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທັງຮ່າງກາຍເທິງແລະລຸ່ມ. ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຈັກຮູບຮີອາດຈະບໍ່ເຜົາຜານໄຂມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງຂັ້ນໄດ, ມັນສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກວ່າທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການປະສານງານແລະຄວາມອົດທົນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ.

  • ວິທີການຈັດຕັ້ງອອກກໍາລັງກາຍ: ຄູ່ມືແນະນໍາໃຫ້ກັບເຂດທີ່ມີປະໂຫຍດ

    ສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ການແບ່ງປັນພື້ນທີ່ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຮັບປະກັນວ່າລູກຄ້າໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຖືກເປົ້າຫມາຍໃນຂະນະທີ່ໄດ້ເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການໃນການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ. ສະນັ້ນ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ມີຫຼັກຫຼັກທີ່ຄວນລວມເຂົ້າໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບໄດ້ດີ?

  • ວິທີການເຮັດ workout hiit ສຸດ treadmill?

    ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງສູງ (HIIT) ແມ່ນແບບອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງທີ່ປ່ຽນເປັນທາງເລືອກລະຫວ່າງການແຕກແລະໄລຍະເວລາການຟື້ນຟູແລະການຟື້ນຟູ. ການຝຶກອົບຮົມແບບນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຜົາຜານພະລັງງານແລະຊ່ວຍສ້າງຄວາມອົດທົນທີ່ແຂງແຮງໄວກ່ວາ Cardio ຂອງລັດສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ດີເລີດກ່ຽວກັບ HIIT ແມ່ນວ່າມັນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີອຸປະກອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ.

  • ວິທີການຕັ້ງສະໂມສອນ Gym ຂະຫນາດນ້ອຍ

    ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ກວມເອົາອຸປະກອນສໍາລັບ 4 ພື້ນທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມ Cardio ປະກອບມີການຝຶກອົບຮົມ 1-2, ລົດຖີບ 1 ລົດຖີບ, ລົດຖີບ 5 ຫນ່ວຍ, ແລະຄູຝຶກ elliptical 1 ຫນ່ວຍ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນມີກະຕ່າແລະ dumbbell ຊຸດ, 1 ຄູຝຶກທີ່ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່, ແລະ 2 ການຝຶກອົບຮົມ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າມີ mats ໂຍຄະ 5-8, ບານອອກກໍາລັງກາຍ 3-5 ຫນ່ວຍ, ແລະ 2-3 ຊຸດຂອງວົງການຕໍ່ຕ້ານ. ອຸປະກອນຊ່ວຍໃນການປະກອບອຸປະກອນສຽງ, ກະຈົກສຽງ 1 ຫນ່ວຍ, ຕູ້ເສື້ອຜ້າອອກກໍາລັງກາຍ 1, 5-8 ລັອກ,, ອຸປະກອນຊັ້ນ, ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.

  • ຄວນປະກອບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຫຍັງໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນ?

    ການຕັດສິນໃຈວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເປັນມືອາຊີບ, ກ່ອນອື່ນຫມົດພວກເຮົາຕ້ອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍແບບຢູ່ພາຍໃນ. ຈໍານວນປະເພດຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການດຶງດູດຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ລູກຄ້າ. ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີອຸປະກອນທີ່ມີເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ດີສາມາດໃຫ້ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີຄວາມເມດຕາ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປໃນບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນ.

  • ວິທີການຝຶກອົບຮົມບ່າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງບິນບິນ Pec SEATED PEC

    ບ່າໄຫລ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ກວ້າງຂວາງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຈະເຫມາະສົມ, ສ້າງຮູບຊົງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ອຸທິດຕົນເອງໃນການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄືກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ບ່າໄຫລ່ປະກອບດ້ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ນ້ອຍແລະມັກຈະປະຕິບັດເປັນກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທ້າທາຍໃນການພັດທະນາ. ການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນບໍ່ຕ້ອງມີນໍ້າຫນັກເບົາ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ສູງ, ແລະການຝຶກອົບຮົມເລື້ອຍໆກໍ່ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ຫລີກລ້ຽງນ້ໍາຫນັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕາບອດ; ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ສົມທົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນັກຫນ່ວງ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept