ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > Back Extension Exercise

ຈີນ Back Extension Exercise ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ Back Extension Exercise. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ Back Extension Exercise ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ແກ້ໄຂ Barbells ຊື່

    ແກ້ໄຂ Barbells ຊື່

    ປະສົບການສູງສຸດຂອງຄວາມລຽບງ່າຍ ແລະປະສິດທິຜົນດ້ວຍ LongGlory's Fixed Straight Barbells. ຫັດຖະກໍາສໍາລັບຄວາມແມ່ນຍໍາແລະຄວາມທົນທານ, barbells ຄົງຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ເຊື່ອຫມັ້ນໃນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງ LongGlory ກັບຄຸນນະພາບສູງແລະຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື, ຮັບປະກັນເຄື່ອງມືທີ່ກົງໄປກົງມາແຕ່ປະສິດທິພາບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມລຽບງ່າຍ ແລະປະສິດທິພາບຂອງ LongGlory's Fixed Straight Barbells, ບ່ອນທີ່ການຍົກແຕ່ລະອັນຖືກປັບປຸງໃຫ້ເໝາະສົມທີ່ສຸດ. ເລືອກ LongGlory ສໍາລັບການແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍຊັ້ນນໍາທີ່ໂດດເດັ່ນໃນຄຸນນະພາບແລະຄວາມທົນທານ.
  • Commercial Seated Lat Pulldown Machine

    Commercial Seated Lat Pulldown Machine

    ໃນຖານະເປັນຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, LongGlory ສືບຕໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນອຸດສາຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການສະຫນອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະນະວັດກໍາໃຫມ່ສໍາລັບ gyms ການຄ້າແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂປະສິດທິພາບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງດ້ານເທິງ. ປັບແຕ່ງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງການຕັ້ງຄ່າການສອດຄ່ອງກັບການຄ້າ, LongGlory's Commercial Seated Lat Pulldown ເຄື່ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນທັງຄຸນນະພາບແລະປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້.
  • Flat Weight Bench

    Flat Weight Bench

    ການກໍ່ສ້າງຈາກເຫລໍກທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, Flat Weight Bench ນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອທົນທານ. ກອບທີ່ທົນທານໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ແຂງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ, ໃນຂະນະທີ່ແຜ່ນໂຟມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນສູງສຸດໃນລະຫວ່າງການໃຊ້. Flat Weight Bench ຖືກອອກແບບມາເພື່ອທົນທານຕໍ່ການໃຊ້ວຽກໜັກ ແລະເປັນເລີດສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
  • Pin-loaded ເຄື່ອງບິນ Pectoral ການຄ້າ

    Pin-loaded ເຄື່ອງບິນ Pectoral ການຄ້າ

    LongGlory's Pin-loaded Commercial Pectoral Fly Machine ຖືກອອກແບບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທາງການຄ້າ, ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການເສີມສ້າງແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ. ລະບົບການຄັດເລືອກນ້ຳໜັກແບບ pin-loaded ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບລະດັບຄວາມຕ້ານທານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສຳລັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການອອກແບບ ergonomic, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເພີດເພີນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບທຸກໆຄັ້ງ.
  • Plate Loaded Power Squat Machine

    Plate Loaded Power Squat Machine

    Plate Loaded Power Squat Machine ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາທີ່ມີຫນ້າທີ່ຫນັກແຫນ້ນທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບ gyms ການຄ້າແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ການກໍ່ສ້າງດ້ວຍການກໍ່ສ້າງເຫຼັກກ້າ, ເຄື່ອງ Squat Loaded Power Plate ນີ້ສະຫນອງການປະຕິບັດການ squat ທີ່ປອດໄພ, ຫມັ້ນຄົງ, ແລະມີອໍານາດໂດຍບໍ່ມີການວາງຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການກໍາຫນົດເປົ້າຫມາຍຂອງ quadriceps, glutes, hamstrings, ແລະ calves ທີ່ມີການຕໍ່ຕ້ານການໂຫຼດແຜ່ນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ overload ກ້າວຫນ້າ.
  • ເຄື່ອງກົດຫມາຍຂາການຄ້າ

    ເຄື່ອງກົດຫມາຍຂາການຄ້າ

    ເຄື່ອງກົດຂາທາງການຄ້າແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຕັ້ງຄ່າ GYM Professional. ສ້າງດ້ວຍການກໍ່ສ້າງເຫລັກທີ່ທົນທານ, ເຄື່ອງກົດຂານີ້ສະຫນອງວິທີທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືແລະມີປະສິດທິພາບໃນການກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ. ເຫມາະສໍາລັບ Gyms, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມກິລາ, ມັນໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງການແຂ່ງຂັນກິລາແລະຄວບຄຸມໄດ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສຽງແລະຄວາມອົດທົນ. ດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ມັນຮອງຮັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ Gym ການຄ້າໃດໆ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ວິທີການຝຶກອົບຮົມບ່າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງບິນບິນ Pec SEATED PEC

    ບ່າໄຫລ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ກວ້າງຂວາງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຈະເຫມາະສົມ, ສ້າງຮູບຊົງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ອຸທິດຕົນເອງໃນການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄືກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ບ່າໄຫລ່ປະກອບດ້ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ນ້ອຍແລະມັກຈະປະຕິບັດເປັນກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທ້າທາຍໃນການພັດທະນາ. ການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນບໍ່ຕ້ອງມີນໍ້າຫນັກເບົາ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ສູງ, ແລະການຝຶກອົບຮົມເລື້ອຍໆກໍ່ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ຫລີກລ້ຽງນ້ໍາຫນັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕາບອດ; ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ສົມທົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນັກຫນ່ວງ.

  • ການຝຶກອົບຮົມ curl-up

  • ຄວາມຜິດພາດອັນໃດທີ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວນຫຼີກລ່ຽງເມື່ອຝຶກ Pilates?

    ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ຜູ້ເລີ່ມຄວນຮູ້ໃນເວລາຝຶກ Pilates ມີຫຍັງແດ່? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາໃນມື້ນີ້.

  • ວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງກົດທີ່ມີຄວາມໂນ້ມອຽງ?

    ເຄື່ອງກົດທີ່ມີແນວໂນ້ມຂອງເຄື່ອງຈັກແມ່ນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນ Gyms, ໂດຍສະເພາະເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເປັນຮູບຊົງກ້າມຂອງບ່າ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບບາດກ້າວກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງກົດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງບ່າໄຫລ່ກວ້າງກວ່າເກົ່າ, ແຂງແຮງ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຂາຂາພາຍໃນ abductor?

    ການກະກຽມກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ: ນັ່ງຢູ່ເທິງເຄື່ອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັບ mat, ແລະຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຖືກສ້ອມແຊມຢູ່ໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າຂ້າງເທິງ mat. ຮັກສາຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງເຈົ້າຊື່ ແລະແອວຂອງເຈົ້າໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການອຽງໄປຂ້າງໜ້າ ຫຼືໄປໜ້າ. ຈັບມືຈັບທັງສອງດ້ານຂອງເຄື່ອງດ້ວຍມືທັງສອງຫຼືເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະຖຽນລະພາບ, ວາງໄວ້ທັງສອງດ້ານຂອງເຄື່ອງຫຼືຈັບມືຈັບຂອງເຄື່ອງຈັກ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງກົດທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງ

    ເຄື່ອງກົດທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນທີ່ນັ່ງແມ່ນເຄື່ອງຈັກຝຶກອົບຮົມທີ່ມີການຕໍ່ຕ້ານແມ່ນເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງກ້າມເນື້ອ, triceps, ແລະກ້າມເນື້ອ pectoral. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວນຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ນ້ໍາຫນັກທີ່ຮຸນແຮງເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ