ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ຕູ້ gym bench

ຈີນ ຕູ້ gym bench ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ຕູ້ gym bench. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ຕູ້ gym bench ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເຄື່ອງ Curl ຂາ Prone

    ເຄື່ອງ Curl ຂາ Prone

    ເຄື່ອງ Curl Leg Prone ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນ gyms ທີ່ທັນສະໄຫມເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແບບດັ້ງເດີມທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ, ປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ, ແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບກິລາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Curl ຂາ Prone ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ວາງພື້ນຖານສໍາລັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຄື່ອງມ້ວນຂາ LongGlory Prone ມີຂະຫນາດ 841 x 1269 x 1633 ມມ, ມີຄວາມຫນາຂອງເຫລໍກ 4 ມມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍການຄ້າ.
  • ອາລູມິນຽມ Pilley Pilley ທີ່ມີກະດານເຕັ້ນ

    ອາລູມິນຽມ Pilley Pilley ທີ່ມີກະດານເຕັ້ນ

    ຫໍຄອຍ Pulley ທີ່ມີອາລູມິນຽມ pulley ທີ່ມີກະດານເຕັ້ນແມ່ນເຄື່ອງຈັກ Pilates ທີ່ມີມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຄ້າແລະຜູ້ປະຕິບັດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສ້າງດ້ວຍກອບອາລູມີນຽມທີ່ທົນທານ, ຫໍຄອຍ Pulley ທີ່ທົນທານພ້ອມດ້ວຍກະດານເຕັ້ນລໍາໃຫ້ສະຖຽນລະພາບ, ການເຮັດວຽກທີ່ຄ່ອງແຄ້ວແລະການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມຮູບແບບ.
  • ການແລ່ນໄຟຟ້າການຄ້າ

    ການແລ່ນໄຟຟ້າການຄ້າ

    ເຄື່ອງຈັກໄຟຟ້າການຄ້າສາຍຍາວແມ່ນເຄື່ອງ Cardio ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນ Gyms ມືອາຊີບແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມທົນທານສໍາລັບຄວາມທົນທານ, ເຄື່ອງຈັກໄຟຟ້າການຄ້ານີ້ໃຫ້ປະສົບການໃນການແລ່ນທີ່ລຽບງ່າຍແລະມີພະລັງກັບການດູດຊືມຊ shock ອກທີ່ກ້າວຫນ້າແລະເປັນມໍເຕີທີ່ແຂງແຮງ. ເຫມາະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ລົດໄຟຟ້າ Treadmill ການຄ້າປະສາດຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະອາຍຸຍືນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລ້ວຍ

    ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລ້ວຍ

    ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Pulldown Lat ແມ່ນເຄື່ອງຈັກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ກ້າມເນື້ອຂອງ Latissimus Dorsi ແລະກ້າມເນື້ອດ້ານເທິງ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ອອກແບບສໍາລັບການຄ້າແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມນີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານແລະການອອກແບບທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປະຕິບັດແລະຄວາມສະບາຍດີທີ່ສຸດ.
  • ເຄື່ອງກົດບ່າ

    ເຄື່ອງກົດບ່າ

    LongGlory Shoulder Press Machine ເປັນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີເລີດ, ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນບ່າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຂອງມັດ deltoid ຂ້າງຫນ້າແລະກາງ.LongGlory Shoulder Press Machine ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກຫັດໃສ່ບ່າທີ່ນັ່ງສໍາລັບ gyms ການຄ້າ. ຂະຫນາດເຄື່ອງກົດ Shoulder: 1813*1352*937 Weight: 188kg ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ LONGGLORY Shoulder press, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.
  • ກົດຂາທີ່ມີຄຸນນະພາບ

    ກົດຂາທີ່ມີຄຸນນະພາບ

    ກົດຂາທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແມ່ນເຄື່ອງກົດຂາທີ່ມີຂາໃນການສ້າງສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຜົນງານສູງໃນກຸ່ມ GEDMS ແບບມືອາຊີບ, ສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມກິລາ. ການອອກແບບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫນັກ, ມັນໃຫ້ຄວາມທົນທານ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍສໍາລັບສິ່ງແວດລ້ອມການຄ້າ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ການວິເຄາະການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ LeBron James

    ການຝຶກອົບຮົມຂອງຜູ້ນ NBA star ໄດ້ສະເຫມີດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນບ້ວງ. ແຟນບານຫຼາຍຄົນສະແຫວງຫາການຮຽນຮູ້ຈາກການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງດາວເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປັບປຸງທັກສະຂອງຕົນເອງ. ມື້​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ວິ​ເຄາະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ NBA superstar LeBron James.

  • ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍບໍ? ການວາງແຜນທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.

    ເພື່ອບັນລຸການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນ່ນອນ, ແທນທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຕາບອດຫຼືຄັດລອກຄົນອື່ນໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ຄໍາສັ່ງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ປະສິດທິຜົນຂອງປະສິດທິຜົນແລະປະສິດທິຜົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ການວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາເປັນບາດກ້າວທີ່ຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນລະບອບອອກກໍາລັງກາຍ. ລໍາດັບທົ່ວໄປຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວນປະກອບມີການອຸ່ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍຕົ້ນຕໍ, ແລະເຢັນລົງ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອົບອຸ່ນແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຢັນມັກຈະຖືກລະເລີຍ, ແຕ່ຂ້າມພວກມັນເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ຄົບຖ້ວນແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມແຮງສູງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກຽມພ້ອມ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ສາຍພັນຫຼືບາດເຈັບອື່ນໆ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຈັກທີ່ໃຊ້ເວລາກແລະແຖວແຖວຕໍ່າ

    ເຄື່ອງແຖວທີ່ໃຊ້ເວລາແລະລົດຕ່ໍາແມ່ນຊິ້ນສ່ວນທີ່ຫລາກຫລາຍຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນເປົ້າຫມາຍໃສ່ກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອຫຼາຍໆຊະນິດ, ລວມທັງຫນ້າເອິກ, ດ້ານຫຼັງ, ບ່າ, ແລະແຂນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈ.

  • ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຂອງເຄື່ອງບິນ pec ສໍາລັບແມ່ຍິງ?

    ເຄື່ອງບິນ pec ແມ່ນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍເອິກ. ການປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຄຸນປະໂຫຍດສະເພາະຂອງເຄື່ອງ Butterfly ສໍາລັບຜູ້ຍິງແມ່ນຫຍັງ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.

  • ແຜນການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອ BICE ສໍາລັບ Gyms

    Biceps ແມ່ນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມກ້າມຫນຶ່ງທໍາອິດທີ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ສຸມໃສ່ເວລາຝຶກຫັດໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍຝຶກອົບຮົມ biceps ຂອງພວກເຂົາໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າຫາການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຕັກນິກການໃຊ້ຫຍັງ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາແຜນການສ້າງກ້າມກ້າມເນື້ອທີ່ເປັນພັນທະກໍາ. ລອງເບິ່ງ!

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຂາຂາພາຍໃນ abductor?

    ການກະກຽມກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ: ນັ່ງຢູ່ເທິງເຄື່ອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັບ mat, ແລະຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຖືກສ້ອມແຊມຢູ່ໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າຂ້າງເທິງ mat. ຮັກສາຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງເຈົ້າຊື່ ແລະແອວຂອງເຈົ້າໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການອຽງໄປຂ້າງໜ້າ ຫຼືໄປໜ້າ. ຈັບມືຈັບທັງສອງດ້ານຂອງເຄື່ອງດ້ວຍມືທັງສອງຫຼືເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະຖຽນລະພາບ, ວາງໄວ້ທັງສອງດ້ານຂອງເຄື່ອງຫຼືຈັບມືຈັບຂອງເຄື່ອງຈັກ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept