ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ladder gym

ຈີນ ladder gym ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ladder gym. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ladder gym ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເກົ້າອີ້ Pilates ພັບໄດ້

    ເກົ້າອີ້ Pilates ພັບໄດ້

    ປະສົບການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງຄວາມສະດວກແລະຄວາມຊັດເຈນກັບເກົ້າອີ້ Pilates Folding ຄົນອັບເດດ: LongGlory. ເກົ້າອີ້ທີ່ອອກແບບຢ່າງມີປັນຍາຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການແກ້ໄຂການປະຫຍັດພື້ນທີ່ໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມຕໍ່ຄຸນນະພາບ. ເປີດເຜີຍໂລກຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການປະຕິບັດ Pilates ຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າແບບຟອມຕອບສະຫນອງຫນ້າທີ່ຢູ່ໃນອຸປະກອນທີ່ຫນາແຫນ້ນແຕ່ມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້. ຍົກລະດັບພື້ນທີ່ອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ LongGlory – ບ່ອນທີ່ນະວັດຕະກໍາປະສົມປະສານກັບການປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
  • ເຄື່ອງບັນຈຸເຄື່ອງຈັກທີ່ນັ່ງຢູ່ແຖວແຖວ

    ເຄື່ອງບັນຈຸເຄື່ອງຈັກທີ່ນັ່ງຢູ່ແຖວແຖວ

    ເຄື່ອງທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງແມ່ນເຄື່ອງອົບອຸ່ນທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍ, ທົນທານໄດ້ຖືກອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ເຫມາະສໍາລັບ GYMS, Studios, ໂຮງຮຽນ, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະ gyms ຂອງບໍລິສັດ, ເຄື່ອງທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງທີ່ມີຄວາມຕ້ານທານແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້.
  • Kettlebell ປັບໄດ້

    Kettlebell ປັບໄດ້

    ປົດປ່ອຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Kettlebell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແບບຮັກສາໄດ້ງ່າຍຂອງ LongGlory. ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະປະສິດທິພາບ, kettlebell ຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປັບຄວາມຕ້ານທານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຍົກລະດັບການຝຶກຊ້ອມຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານດ້ວຍການແກ້ໄຂການປະຢັດພື້ນທີ່ ແລະສາມາດປັບໄດ້, ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ໄວ້ວາງໃຈ LongGlory ສໍາລັບຄວາມດີເລີດໃນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍ - ບ່ອນທີ່ນະວັດກໍາຕອບສະຫນອງການປັບຕົວ, ແລະທຸກ swing ຈະນໍາທ່ານເຂົ້າໃກ້ເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • Chin Up ແລະ Dip Up ເຄື່ອງ

    Chin Up ແລະ Dip Up ເຄື່ອງ

    ຂໍແນະນຳເຄື່ອງ Chin Up ແລະ Dip Up - ຄູ່ອອກກຳລັງກາຍສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າສຳລັບການບັນລຸກ້າມຊີ້ນສ່ວນເທິງທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ແລະຖືກຕັດຕາມທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນມາ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ ຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຄື່ອງນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເອົາລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. ມັນສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນທີ່ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແຂນ, ບ່າ, ຫລັງ, ແລະຫນ້າເອິກ.
  • ການແຂ່ງຂັນກິລາ Treadmill ຫຼາຍແບບການຄ້າ

    ການແຂ່ງຂັນກິລາ Treadmill ຫຼາຍແບບການຄ້າ

    Gym Gym Multip Multip Multip Multip Multip Multip ແມ່ນເຄື່ອງ Cardio ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍ, ສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສູນສຸຂະພາບດີ. ການສົມທົບຄວາມທົນທານ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ກ້າວຫນ້າ, ແລະມີຫນ້າທີ່ການຝຶກແອບຫຼາຍໆຫນ້າ, ການຄ້າຂາຍເສື້ອຜ້າສໍາລັບການຄ້າຂາຍເຄື່ອງຫຼີ້ນໄຟຟ້າການຄ້າສະບັບນີ້ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີປະສົບການໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະມີປະສິດຕິພາບ.
  • Transverse Elliptical Machine

    Transverse Elliptical Machine

    ທ່ານສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້ໃນການຊື້ເຄື່ອງ Transverse Elliptical ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ເຄື່ອງ LongGlory Transverse Elliptical ໄດ້ຖືກອອກແບບຢ່າງຊ່ຽວຊານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ຫລາກຫລາຍ, ເຫມາະກັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການຕິດຕັ້ງເຮືອນສ່ວນຕົວ. ມັນຢືນເປັນຄູ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບ. ສະເຫນີໃຫ້ມີລະບົບການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມທີ່ທີ່ສົມບູນແບບ, ເຄື່ອງຈັກນີ້ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມິດກັບຮ່ວມກັນ, ຮັບປະກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫນ້ອຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານຕະຫຼອດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ເຄື່ອງຈັກໃດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມກ້າມເນື້ອ?

    ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການຝຶກອົບຮົມກ້າມເຂັມໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂື້ນ. ການຝຶກອົບຮົມກົ້ນກ້າມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະປັບປຸງທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງການປະຕິບັດກິລາແລະປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ. ເຄື່ອງຈັກໃດສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຝຶກອົບຮົມກ້າມກ້າມ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງມື້ນີ້.

  • ອຸປະກອນ Pilates ຂອງລູກຄ້າສໍາເລັດ

    ການ​ຜະ​ລິດ​ອຸ​ປະ​ກອນ Pilates ຈາກ​ລູກ​ຄ້າ​ມາ​ເລ​ເຊຍ​ທີ່​ມີ​ມູນ​ຄ່າ 260,000 ໂດ​ລາ​ສະ​ຫະ​ລັດ​ໄດ້​ສໍາ​ເລັດ​ໂດຍ​ພື້ນ​ຖານ. ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຈັກຄວາມງາມຂອງຜະລິດຕະພັນ Pilates ຮ່ວມກັນ.

  • ຜູ້ຍິງອອກກໍາລັງກາຍສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນໃດໃນເວລາທີ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?

    ເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານພູມສາດລະຫວ່າງຊາຍແລະຍິງ, ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເລືອກອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍກໍ່ຍັງແຕກຕ່າງກັນ. ມື້ນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຍິງ!

  • ກົດຂາ Curl vs Press: ເຊິ່ງດີກວ່າສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂາຂອງທ່ານບໍ?

    ສົງໄສວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງກົດຂາຫລືເຄື່ອງກົດຂາຂາມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງບໍ? ຄົ້ນພົບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກ້າມເນື້ອ, ແລະເຄື່ອງໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ!

  • ວິທີການຕັ້ງສະໂມສອນ Gym ຂະຫນາດນ້ອຍ

    ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ກວມເອົາອຸປະກອນສໍາລັບ 4 ພື້ນທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມ Cardio ປະກອບມີການຝຶກອົບຮົມ 1-2, ລົດຖີບ 1 ລົດຖີບ, ລົດຖີບ 5 ຫນ່ວຍ, ແລະຄູຝຶກ elliptical 1 ຫນ່ວຍ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນມີກະຕ່າແລະ dumbbell ຊຸດ, 1 ຄູຝຶກທີ່ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່, ແລະ 2 ການຝຶກອົບຮົມ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າມີ mats ໂຍຄະ 5-8, ບານອອກກໍາລັງກາຍ 3-5 ຫນ່ວຍ, ແລະ 2-3 ຊຸດຂອງວົງການຕໍ່ຕ້ານ. ອຸປະກອນຊ່ວຍໃນການປະກອບອຸປະກອນສຽງ, ກະຈົກສຽງ 1 ຫນ່ວຍ, ຕູ້ເສື້ອຜ້າອອກກໍາລັງກາຍ 1, 5-8 ລັອກ,, ອຸປະກອນຊັ້ນ, ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.

  • ວິທີການຝຶກອົບຮົມບ່າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງບິນບິນ Pec SEATED PEC

    ບ່າໄຫລ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ກວ້າງຂວາງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຈະເຫມາະສົມ, ສ້າງຮູບຊົງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ອຸທິດຕົນເອງໃນການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄືກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ບ່າໄຫລ່ປະກອບດ້ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ນ້ອຍແລະມັກຈະປະຕິບັດເປັນກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທ້າທາຍໃນການພັດທະນາ. ການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນບໍ່ຕ້ອງມີນໍ້າຫນັກເບົາ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ສູງ, ແລະການຝຶກອົບຮົມເລື້ອຍໆກໍ່ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ຫລີກລ້ຽງນ້ໍາຫນັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕາບອດ; ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ສົມທົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນັກຫນ່ວງ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept