ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ກ້າມເນື້ອເຄື່ອງ adductor hip ໄດ້ເຮັດວຽກ

ຈີນ ກ້າມເນື້ອເຄື່ອງ adductor hip ໄດ້ເຮັດວຽກ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ກ້າມເນື້ອເຄື່ອງ adductor hip ໄດ້ເຮັດວຽກ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ກ້າມເນື້ອເຄື່ອງ adductor hip ໄດ້ເຮັດວຽກ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Oak Tower Pilates pilates

    Oak Tower Pilates pilates

    The Oak Tower Pilates pilates ແມ່ນເຄື່ອງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, pilates pilates ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມີປະສົບການໃນການເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການ Studio ຂອງທ່ານ. ສ້າງດ້ວຍໄມ້ໂອ ak ກທີ່ທົນທານແລະມີຫໍຄອຍເພີ່ມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍ, ການປະຕິຮູບນີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການຄວບຄຸມຢ່າງລຽບງ່າຍ. ເຫມາະສໍາລັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງທັງຫມົດ, Oak Tower Pilates pilates ປະສົມປະສານຄວາມທົນທານ, ຄວາມທົນທານ, ຄວາມສະຫງ່າງາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ເຫມາະສົມກັບ Pilates Studio.
  • Multi Functional 3D Smith Machine

    Multi Functional 3D Smith Machine

    ຍົກລະດັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງ 3D Smith ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຂອງ LongGlory. ເຄື່ອງຈັກທີ່ສ້າງຂື້ນເພື່ອຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ເຄື່ອງທີ່ກ້າວໜ້ານີ້ສະເໜີໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວແບບເຄື່ອນໄຫວເພື່ອປະສົບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນ. ປະສົບການນະວັດຕະກໍາແລະຄວາມເປັນເລີດກັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງ LongGlory ກັບຄຸນນະພາບສູງ. ໄວ້ໃຈໃນຄວາມທົນທານ ແລະການເຮັດວຽກຂອງ Multi-Functional 3D Smith Machine, ບ່ອນທີ່ທຸກໆການຍົກເອົາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານໄປສູ່ຂະຫນາດໃຫມ່. ເລືອກ LongGlory ສໍາລັບການແກ້ໄຂການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີກວ່າທີ່ໂດດເດັ່ນໃນຄຸນນະພາບແລະການປະຕິບັດ.
  • bicep curl ແລະເຄື່ອງຈັກ trineps

    bicep curl ແລະເຄື່ອງຈັກ trineps

    ເຄື່ອງເຈາະຂອງ BICEP ແລະເຄື່ອງຕັດໄຟແມ່ນເຄື່ອງຈັກການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຫນ້າທີ່ສອງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເປົ້າຫມາຍທັງ biceps ແລະ triceps ດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ. ເຫມາະສໍາລັບການຄ້າຂາຍ gyms, ສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ, ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍສໍາລັບການພັດທະນາອຸປະສັກ. ເຄື່ອງປັ່ນ BICE CLL ແລະເຄື່ອງຕັດຫຍິບປະສົມປະສານໃຫ້ມີປະສິດທິພາບສູງກັບຄວາມສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ສະຫຼາດໃຫ້ແກ່ກໍາລັງ.
  • ເຄື່ອງບິນ Iso-lateral Incline Pec

    ເຄື່ອງບິນ Iso-lateral Incline Pec

    ເຄື່ອງບິນ Iso-lateral Incline Pec ຈາກ LongGlory ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກທີ່ສົມບູນແບບ, ເປົ້າຫມາຍທັງກ້າມເນື້ອ pectoralis ຕົ້ນຕໍແລະເລັກນ້ອຍ. ດ້ວຍການເຮັດວຽກທີ່ງ່າຍຂອງມັນ, ແຜ່ນທີ່ນັ່ງສະດວກສະບາຍ, ແລະ stack ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ.
  • Pin-loaded Jungle Gym Cable Crossover

    Pin-loaded Jungle Gym Cable Crossover

    LongGlory Pin-loaded Jungle Gym Cable Crossover ແມ່ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທາງການຄ້າທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ສະໂມສອນສຸຂະພາບ ແລະສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍທາງການຄ້າອື່ນໆ. ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍນີ້ມີລະບົບດຶງສາຍເຄເບິນສອງສາຍ ແລະຊຸດນ້ຳໜັກທີ່ມີເຂັມຂັດ, ຊ່ວຍໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອແນໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກຸ່ມ.
  • ເຄື່ອງ Smith ການຄ້າ

    ເຄື່ອງ Smith ການຄ້າ

    LongGlory ເປັນຜູ້ສະຫນອງດາວຂອງເຄື່ອງຈັກ smith ການຄ້າທີ່ມີ stack ນ້ໍາຫນັກ 3 * 80kg, ເຫມາະສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າ. ເຄື່ອງຈັກຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ, ຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະຄວາມປອດໄພໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຕ່າງໆ. stack ນ ້ ໍ າ 3 * 80kg ໃຫ້ ຄວາມ ຕ້ານ ທານ ຢ່າງ ຫຼວງ ຫຼາຍ ສໍາ ລັບ ຜູ້ ຊົມ ໃຊ້ ຂອງ ລະ ດັບ ການ ອອກ ກໍາ ລັງ ກາຍ ທີ່ ແຕກ ຕ່າງ ກັນ, ໃຫ້ ເຂົາ ເຈົ້າ ປັບ ປຸງ ການ ອອກ ກໍາ ລັງ ກາຍ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ຕາມ ຄວາມ ເຫມາະ ສົມ. ເຄື່ອງ smith ການຄ້າເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍຮອຍຕີນທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກທີ່ພື້ນທີ່ຢູ່ໃນທີ່ນິຍົມ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງນັກລອຍນ້ໍານໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຜົນສໍາເລັດທີ່ໂດດເດັ່ນ

    ຂະນະ​ທີ່​ງານ​ກິລາ​ລອຍ​ນ້ຳ​ຂອງ​ງານ​ກິລາ​ປາຣີ​ໄດ້​ອັດ​ລົງ​ຢ່າງ​ສຳ​ເລັດ​ຜົນ, ນັກ​ລອຍ​ນ້ຳ Pan Zhanle ​ໄດ້​ທຳລາຍ​ສະຖິຕິ​ໂລກ​ດ້ວຍ​ເວລາ​ອັດສະຈັນ 46.40 ວິນາທີ, ຄວ້າ​ຫລຽນ​ຄຳ. ຜົນສໍາເລັດທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້ແນ່ນອນດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ. ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງ່າລາສີຂອງນັກກິລາທີ່ສ່ອງແສງຢູ່ເທິງເວທີ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ຄວາມພະຍາຍາມອັນໃຫຍ່ຫຼວງແລະເຫື່ອອອກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ລົງທຶນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງລັດສະຫມີພາບນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ມັກຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຕະຫຼອດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາ, ອຸປະກອນກິລາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຕ່າງໆມີບົດບາດສໍາຄັນ.

  • ຜູ້ຍິງອອກກໍາລັງກາຍສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນໃດໃນເວລາທີ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?

    ເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານພູມສາດລະຫວ່າງຊາຍແລະຍິງ, ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເລືອກອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍກໍ່ຍັງແຕກຕ່າງກັນ. ມື້ນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຍິງ!

  • Multifunctional Fitness Equipment - ເຄື່ອງສະມິດ

    ເຄື່ອງ Smith ເປັນແພລະຕະຟອມການຝຶກອົບຮົມແບບ multifunctional ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີຮູບແບບຕ່າງໆຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການແກະສະຫຼັກກ້າມຊີ້ນ. ມັນປະກອບດ້ວຍແຖບໂລຫະເລື່ອນແນວຕັ້ງແລະແຖບຄູ່ມືທັງສອງດ້ານ, ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປເຊັ່ນ: squats ແລະ bench presses ພາຍໃນກອບນີ້. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກແບບບໍ່ເສຍຄ່າແບບດັ້ງເດີມ, ເຄື່ອງ Smith ສະຫນອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ດີກວ່າ, ປະສິດທິຜົນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບເນື່ອງຈາກການຈັດການນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເຮັດສໍາເລັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ້າທາຍໄດ້ດີຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູ.

  • ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງ?

    ກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງພວກເຮົາປະກອບມີ ທ້ອງ rectus, ກ້າມທ້ອງທາງຂວາງ, ແລະກ້າມຊີ້ນ oblique ພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງໂດຍທົ່ວໄປສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍຜ່ານວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປປະກອບມີການນັ່ງ, ສະຫນັບສະຫນູນ plank, curl-ups, ການຍົກຂາ supine, ພືດຫມູນວຽນ supine, ແລະອື່ນໆ.

  • ວິທີການໃຊ້ຂາກົດຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ?

    ການຍົກຂາຖືກອອກແບບມາສໍາລັບ quadriceps, gluteus maximus, hamstrings, ແລະ calves, ເຊິ່ງທັງຫມົດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ squats. ສາມາດໃຊ້ການອອກກຳລັງແຮງດັນຂາແທນ squats ໄດ້ບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍດຽວກັນ, ການໃຊ້ການຍົກຂາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນທີ່ໃຊ້ໃນ squats ແບບດັ້ງເດີມໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແລະສະຖຽນລະພາບກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ.

  • ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນຂອງ Pilates Core Bed

    ພະນັກງານຄໍສີຂາວທີ່ຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ - ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງການຕະຫຼອດປີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ, ນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນອນຫຼັກຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຍືດຍາວ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງປະຕິບັດການອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ດຸ່ນດ່ຽງຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະແກ້ໄຂທ່າທາງ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept