ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ

ຈີນ ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ນັກປະຕິຮູບ pilates ຂະຫນາດນ້ອຍ

    ນັກປະຕິຮູບ pilates ຂະຫນາດນ້ອຍ

    ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ pilates ນັກປະຕິຮູບສໍາລັບເດັກນ້ອຍບໍ? Longglory ໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ! ຜູ້ປະຕິຮູບ pilates ຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຂະຫນາດຢ່າງສົມບູນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິພາບ. ດ້ວຍການອອກແບບທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະເບົາ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາແລະຂົນສົ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບໃຊ້ຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນສະຕູດິໂອ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການແນະນໍາ Pilates ໃຫ້ກັບລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຜູ້ປະຕິຮູບ pilates ນ້ອຍໆຂອງ Longglory ໃນມື້ນີ້!
  • ແຜ່ນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ Loaded Iso-Lateral Rowing Machine

    ແຜ່ນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ Loaded Iso-Lateral Rowing Machine

    The Strength Training Plate Loaded Iso-Lateral Rowing Machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຄຸນນະພາບສູງທີ່ໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍເຕັມທີ່. ດ້ວຍຮູບລັກສະນະທີ່ສະຫງ່າງາມແລະສະຫງ່າງາມ, ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທຸກເຮືອນຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ການອອກແບບທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະກັບພື້ນທີ່ໃດກໍ່ຕາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ.
  • ເຄື່ອງ BICEPS ໂຫລດ

    ເຄື່ອງ BICEPS ໂຫລດ

    ເຄື່ອງ Biceps Loaded Biceps ແມ່ນອຸປະກອນອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມແຮງສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການພັດທະນາ biceped ເປົ້າຫມາຍ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມຫມາຍດ້ວຍລະບົບນ້ໍາຫນັກທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍໍາ, ເຄື່ອງ BICEPS ນີ້ຮັບປະກັນການປັບປ່ຽນຄວາມຕ້ານທານກ້ຽງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການຄ້າແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມວິຊາຊີບ. ສ້າງດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ທົນທານແລະແຜ່ນຮອງທີ່ທົນທານແລະເຄື່ອງບັນຈຸຂອງລະຫັດ PIN ໃຫ້ສະດວກສະບາຍດີທີ່ສຸດແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການຄວບຄຸມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
  • ເຄື່ອງ Loadwown ເຄື່ອງຊັກ

    ເຄື່ອງ Loadwown ເຄື່ອງຊັກ

    ເຄື່ອງຂອງ Loadglory ຂອງເຄື່ອງ Loaddown Loadown Loadown ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກກໍາລັງກາຍໂດຍຜ່ານການດຶງສູງ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອອກກໍາລັງກາຍກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ເຊັ່ນ: latissimus dorsi, biceps ແລະບ່າ. ເຄື່ອງເວຍນີ້ທີ່ມີຊື່ວ່າມີລະບົບໂຫລດແຜ່ນ, ເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຕ້ານທານໄດ້ໂດຍການເພີ່ມຫຼືຖອດແຜ່ນນ້ໍາຫນັກເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຜູ້ໃຊ້.
  • Squat Hack Linear ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ

    Squat Hack Linear ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ

    ເສີມຂະຫຍາຍເຂດການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານດ້ວຍ Squat hack ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງພວກເຮົາ, ອອກກໍາລັງກາຍໃນຮ່າງກາຍທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ນິຍົມ Hack ທີ່ນິຍົມນີ້ແມ່ນ Spacat Spanchs, ຄວາມສະຫວ່າງ, ຄ້ອນ, ແລະ calves, ເຮັດໃຫ້ມັນສໍາຄັນສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າຫຼືເປັນສູນອອກມືອາຊີບ.
  • ແຜ່ນທີ່ມີເຄື່ອງຈັກນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງ

    ແຜ່ນທີ່ມີເຄື່ອງຈັກນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງ

    ເຄື່ອງທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນແຜ່ນທີ່ນັ່ງຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນຫຼົ່ນລົງແມ່ນມີການແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສ້າງກ້າມເນື້ອທາງຫລັງທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ. ສ້າງດ້ວຍລະບົບການໂຫຼດທີ່ຫນັກແລະລຽບແຜ່ນແລະລຽບແຜ່ນທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ແຜ່ນທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນຈອດລົດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍການແລ່ນແບບຕາມທໍາມະຊາດດ້ວຍຄວາມຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຫມາະສໍາລັບການຄ້າຂາຍ gyms, ສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສູນຝຶກອົບຮົມ, ແຜ່ນທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນຈອດລົດທີ່ນັ່ງ, ການປະຕິບັດ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ເຮັດແນວໃດ calf ຍົກສູງຂຶ້ນກັບເຄື່ອງຈັກ smith?

    ເສີມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ລູກງົວຂອງທ່ານຜ່ານການລ້ຽງລູກງົວແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ, ແລະປະຕິບັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຄື່ອງຈັກ smith ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບດີຂື້ນ. ທ່ານຮູ້ວິທີການປະຕິບັດການເຮັດໃຫ້ລູກງົວທີ່ຖືກຕ້ອງກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ເຫມາະສົມບໍ? ທ່ານຮູ້ບໍວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງ Heel ຍົກຫາບໍ? ແລະທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຍັງ? ໃຫ້ເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້!

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ thrust hip loaded pin?

    ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການປັບຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມຂອງເຈົ້າ, ເຄື່ອງບີບອັດສະໂພກແບບ pin loaded ແມ່ນເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ດີຕໍ່ກັບການອອກກຳລັງກາຍປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ເຄື່ອງຈັກນີ້ແນເປົ້າໃສ່ glutes, hamstrings, ແລະ hips ຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຫມ່ໃນ gym ຫຼືເຄື່ອງຈັກ, ການນໍາໃຊ້ pin loaded hip thrust machine ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານເລັກນ້ອຍ.

  • ທ່ານຄວນຈະເຮັດແນວໃດ cardio cardio ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການສູນເສຍໄຂມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ?

    ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ cardio. ໃນເວລາທີ່ການຝຶກອົບຮົມໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍໄປທີ່ Cardio. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງລໍາດັບນີ້, ຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນເກີດຂື້ນ: Cardio Cardio ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມໄຂມັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົນການສູນເສຍໄຂມັນທີ່ດີທີ່ສຸດ?

  • ທ່ານສາມາດດຶງດຶງໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ຄົ້ນພົບ 7 ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມ

    ການດຶງຂື້ນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນເປົ້າຫມາຍກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ. ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າການສໍາເລັດການດຶງມາດຕະຖານແບບມາດຕະຖານດຽວກໍ່ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍຢູ່ທີ່ທໍາອິດ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຮັດ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານເອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະວາງສາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອປະຕິບັດການດຶງແບບມາດຕະຖານ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ທີ່ມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງທີ່ອ່ອນກວ່າຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຂນ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມແຖບຕໍ່ຕ້ານ, ອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell, ການອອກກໍາລັງກາຍ barbell, ການເດີນເຮືອ, ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງອື່ນໆເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມເນື້ອ. ເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດສໍາເລັດການດຶງມາດຕະຖານແບບມາດຕະຖານດຽວ, ເຮັດການດຶງຫຼາຍຢ່າງຈະງ່າຍຂື້ນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການທໍາລາຍສິ່ງກີດຂວາງໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການດຶງ "ສູນ".

  • ການຝຶກອົບຮົມຜູ້ນ tennis ຕາຕະລາງ: ອຸປະກອນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ

    ໃນຂອບເຂດຂອງ tennis ຕາຕະລາງ, ການປະຕິບັດພິເສດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ອີງໃສ່ທັກສະທີ່ຫລອມໂລຫະເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອນໍາສະເຫນີຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາໃນການແຂ່ງຂັນ, ຜູ້ນ tennis ໃຊ້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມເປົ້າຫມາຍໃນລະຫວ່າງການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີ dumbbells, barbells, ແລະ kettlebells ມີບົດບາດສໍາຄັນ.

  • ການຂີ່ລົດຖີບປັ່ນປ່ວນເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າສວມໃສ່ໄດ້ບໍ່?

    ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການຂີ່ລົດຖີບປັ່ນປ່ວນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວເຂົ່າ, ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຂໍ້ເຂົ່າ.

ການຄົ້ນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

iso ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ Incline

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept